REFLEXÃO

  Parei por minutos e vi no céu novas estrelas...
 Pensei o que uma mulher pode querer.
Neste ano eu me tornei uma mulher mais idependente. Tenho minhas opniões e não permito que se entrometam nestas.
Eu não sei o que as outras mulheres querem mas sei bem o que eu quero neste momento.
No caminho que estou, me sinto feliz. Mas, um pouco magoada com muitas coisas que vem acontecendo neste mundo sem noção. 
Lembrei da reportagem que deixou pessoas tristes, mamães tristes...
O dia das mães esta proximo e toda as noites eu faço orações por estas mães que choram ao ver seus filhos seguindos caminhos sem direção, que viram seus filhos morrerem em lugares onde pensavam que os deixariam em segurança.
 A justiça de Deus é a única que os homens confiam, mas nem eles sabem o tamanho do seu poder. 
Faço minhas orações pedindo para meu papai amado, consolar o coração daquelas que clamam o seu nome e daquelas que derramam o seu pranto, das que ficam na espera do filho que sai, das que esperam os filhos que ainda nem chegaram, das que aconselham, das que brigam e corrigem, pois, sabem que se não o fizerem o mundo faz.
 Quantas vezes eu já  discuti com minha mãe e achava inutil tudo aquilo que ela dizia. Hoje eu tento fazer util tudo o que ela dizia, educando meus filhos.
 Vi ontem novas estrelas no céu e meu desejo foi este: que meus filhos entendam a dor de uma mãe a ponto de não seguirem o caminho errado. Porque ''flexas nas mãos de um valente é o homem na sua juventude.''

                                                                                              Maira...

OS MOMENTOS RUINS DA VIDA

QUANDO TROPEÇARMOS EM UMA PEDRA IREMOS RECLAMAR DA DOR QUE ELA NOS CAUSOU. É AÍ QUE LEMBRAMOS DE ALGUÉM QUE PASSOU PELO NOSSO CAMINHO FICANDO BEM NO MEIO DELE E COM ISSO NOS CAUSANDO A DESCONFORTÁVEL DOR DE LEMBRAR QUE ESSA PESSOA EXISTIU. SABEMOS QUE COM O PASSAR DO TEMPO AS COISAS SE ESFRIAM E ESPERAM UM MOMENTO MAIS FRÁGIL DA VIDA PARA TENTAR SE REACENDER.
  PASSEI POR UM MOMENTO INSUPORTÁVEL COMO ESTE.
QUANDO PENSAMOS QUE NÃO TEMOS NINGUÉM E QUE DE NADA VALE LUTAR PELA VITÓRIA DE SER ALGUÉM NA VIDA, DE NÃO QUERER EXISTIR E SER A ULTIMA PESSOA DO MUNDO. MAS ACREDITO QUE PASSAR POR MOMENTOS COMO ESTES É UM TIPO DE ENSINO DA VIDA.
 É DIFERENTE MAS QUANDO LEVAMOS UM TOMBO FEIO NO MEIO DA LAMA OU NO CHÃO MOLHADO IREMOS QUERER NÃO TER PASSADO POR ESTE CAMINHO. O MESMO ACONTECE QUANDO ERRAMOS EM CERTOS MOMENTOS EM QUE DEVERÍAMOS TER ACERTADO DE CHEIO.

     Fiz bolhas de sabão no ar, e me lembrei de ser criança.
 Ganhei um aconchego e me lembrei de ser esposa.
 Observei um sorriso pequeno, e me lembrei de ser mãe.
 Quiz uma amiga, e me lembrei de ser filha.
Comprei um batom, e me lembrei de ser mulher.
 Me lembrei de pequenos detalhes que fazem grande diferença.
 A felicidade pode ser encontrada em pequenos momentos.
Por que viver é fazer com que tudo se realize de forma moderada.
E que sonhar é ter esperanças de que tudo ficará bem.
E que ter fé é acreditar em pequenos momentos com grandes escolhas.
E lembrar de que mesmo que tudo isto não tenha sentido algum, acreditar em alguns segundos fará bem para o seu ego.
A transparência de alguns erros trará clareza para certas coisas na vida.
E que muitas vezes conselhos, não são aconselháveis. 
Pare de acreditar na opinião dos outros, acredite nos pequenos momentos e tenha sua própria opinião. Se tiver que pedir opinião para alguém sobre o que fazer. Não peça somente entregue nas mãos de Deus e verá acontecer em pequenos momentos grandes coisas e os segundos se transformaram em minutos, e minutos em horas, e horas em dias, e dias em anos e assim sucessivamente.         

LIVRE-SE DA TRISTEZA DORMINDO

          A insônia crônica tem sido considerada sintoma de depressão, mas dois novos estudos indicam que pode causar tristeza.

'' A insônia pode ser de  um fator que contribui para a depressão''. 

Em um estudo com 147 idosos saudáveis, as mulheres que acordavam freqüentemente a noite apresentavam seis vezes mais ter depressão do que as que dormiam bem.

No estudo com idosos com tratamento para a depressão, aqueles com insônia tinham 12 vezes mais probabilidades de ter depressão seis meses depois, comparados com os que dormiam bem, e dez vezes mais chances de apresentarem depressão depois de um ano.

 Enquanto isso se você estiver preocupado com problema de sono persistentes, converse com seu médico, que poderá recomendar remédios ou uma terapia comporta mental.

E se tiver você estiver sendo tratado para depressão e não estiver dormindo bem, peça ao medico que trate da insônia também.